Животът с разширени вени на долните крайници идва със собствени ограничения. Това е не само носенето на затворени дрехи, но и необходимостта да се мисли дали е възможно да се извърши тази или онази процедура за красота, да отидете на фитнес, да се отпуснете в сауната или да изпиете чаша вино. Има манипулации, които са напълно противопоказани при разширени вени, но много от тях са заменими.
Забранени процедури
Един от първите проблеми на жените с разширени вени е как да премахнат космите по краката си. Особено опциите за депилация трябва да се контролират с изразени подкожни възли, които придружават сърбеж, болка и подуване. Забранено е използването на шугаринг (захарна епилация) и кола маска, тъй като ако се извършват неправилно, тези методи могат да наранят кръвоносните съдове. Ако е използвана кола маска или шугаринг и вената се спука, трябва незабавно да приложите лед върху мястото на нараняване и да отидете в болницата.
От процедурите за грижа за тялото не можете да правите никакви горещи обвивки, да вземете гореща вана, да отидете на сауна, особено ако краката ви болят и има сърбеж и възпаление. Дори ако няма видими разширени възли по краката, но има зараждащи се разширени вени, тогава трябва да се внимава с термичните процедури. Всякакви козметични интервенции при разширени вени на краката трябва да се извършват в медицински центрове, където практикуват специалисти с висше медицинско образование, които преглеждат пациента преди да пристъпят към грижи.
Пациентът трябва да разбере, че проблемът му може да стане по-сложен, например, често има случаи на посещение при лекари, когато вената се спука след обвиване с помощта на затоплящи кремове. Също така, не можете да правите процедури, които са придружени от нанасяне на филм за подобряване на потока на козметика. Струва си да се отбележи, че дори ако има разширени вени на краката и се планира да се увият бедрата, процедурата трябва да бъде изоставена. Друга процедура, която не може да се направи при разширени вени, е татуировка на мястото на разширени вени. Някои пациенти се опитват толкова усилено да коригират естетически дефект. Компетентен майстор ще откаже да направи татуировка и ще ви насочи към лекар.
Спортни ограничения
Двигателната активност при разширени вени е важна, но всички натоварвания трябва да бъдат внимателно подбрани. Не можете да изпълнявате упражнения с голямо натоварване на краката. В идеалния случай пациентът трябва да се консултира с фитнес треньор, който разбира този проблем. Дори с началото на разширени вени на краката, не можете да правите клякания с тежест, да дадете голямо мощностно натоварване на краката, което ще причини болка в мускулите.
При тежки разширени вени на краката не можете да клякате дълбоко и с бързи темпове (дори без допълнителни тежести) и да скачате. Ако в края на тренировката ви болят и подуват краката, се забелязва сърбеж, възпалението се засилва или се спука вена, трябва да преразгледате спортната си програма.
Използвайте без ограничения
С появата на разширени вени са разрешени всякакви методи за премахване на космите по краката, включително шугаринг и кола маска. Ако разширените вени протичат, тогава можете да използвате епилация с бръснач и специални кремове (химическа депилация). Лазерната епилация при разширени вени е разрешена, тъй като лазерът не наранява вените.
Какво да правим за жени с разширени вени, стремящи се към красиви бедра без целулит. Можете да изберете всякакви козметични обвивки със студени апликации. По-добре е да направите билкова или кална обвивка, маски от водорасли. Невъзможно е продължителността на процедурата да надвишава 15 минути или да причини болка, сърбеж и подуване. След козметична манипулация е възможно и полезно да направите контрастен душ, който ще затвърди ефекта.
В ранните стадии на разширени вени космите по краката могат да бъдат премахнати с кола маска.
По време на контрастен душ не трябва да допускате резки промени в температурата, да правите твърде гореща вода, за да не се спука вената или да се появи болка. Душът е полезен, ако краката ви са възпалени и подути в края на деня. А можете да завършите грижата, като нанесете кремове, които влияят благоприятно на вените, премахвайки сърбежа, болката и възпалението.
Масаж
Масажът за разширени вени на долните крайници дава отличен ефект, само всички ефекти трябва да бъдат подбрани индивидуално, в зависимост от стадия на заболяването. Трябва да направите процедурата със сухи ръце, без да използвате затоплящи кремове и мехлеми. Можете да направите масаж с лечебен крем, който ще засили ефекта.
Ако крайниците болят и има сърбеж, тогава масажът може да е противопоказан. Само лекар може да реши дали процедурата може да се направи или не. Ето защо трябва да се свържете само с квалифицирани масажисти, които предлагат услуги за терапевтичен масаж и притежават съответните сертификати.
Спорт
Малките ограничения в спорта трябва да са в началото на разширени вени. Ако краката са подути, но не болят, няма сърбеж и видими разширени вени, тренировките могат да включват:
- Силови натоварвания върху горната част на тялото.
- Клек без допълнителни приспособления.
- Бягане и скачане.
Но ако има болка, изразена вазодилатация, възпаление на кожата над засегнатите вени, краката се подуват не само вечер, но и сутрин, всички спортове трябва да бъдат терапевтични упражнения. Дори при напреднали разширени вени на краката можете да ходите и да правите упражнения за горната част на тялото.
Не можете да спортувате, ако има признаци на съдова тромбоза, която се проявява със симптоми като силна болка и синя кожа над засегнатата вена. Във всеки случай, за да избегнете проблеми, преди да спортувате, трябва да се консултирате със специалист, който ще ви каже какво можете и какво не.
Ако пациентът чувства болка в краката и те се подуват, тогава си струва да се ограничите до терапевтични упражнения.
Как да не започнем патология
За да контролирате разширените вени на краката и да избегнете проблеми, трябва не само да избягвате забранените процедури, но и да следвате специални инструкции.
- Специалните венотонични мехлеми ще помогнат за облекчаване на болката, сърбежа и възпалението. Те трябва да се използват редовно, както е препоръчано от лекаря.
- Ако до края на деня крайниците болят и се подуват, можете да направите контрастен душ, студени апликации с билки. И ако трябва да ходите дълго време, трябва да носите компресионно бельо.
- Редовно трябва да правите терапевтични упражнения. Ако крайникът боли, тогава трябва да се консултирате със специалист, тъй като всички пациенти с разширени вени имат риск от развитие на усложнения, по-специално тромбофлебит.
- При тежки разширени вени само хирургическа интервенция на краката ще помогне за облекчаване на сърбеж, болка и възпаление. Когато операцията се забави, рискът от усложнения се увеличава. Следователно, ако подбедрицата постоянно боли, пациентът само отлага времето на операцията, тъй като засегнатите вени така или иначе ще трябва да бъдат отстранени.
- Ограниченията в диетата ще помогнат за намаляване на отока. Пациентът не трябва да прави специални ястия за себе си, достатъчно е да ограничи приема на сол и течност. И едно просто правило може да помогне за това - трябва да премахнете солницата от масата и постепенно да подсолите храната. Вкусовите рецептори свикват с времето, което прави храната вкусна с минимална сол.
Ако пациентът не се реши на операцията по определени причини, той трябва да разбере какво може и какво не може да се направи. Разбира се, по-добре е да се консултирате с Вашия лекар за разрешените ефекти, които няма да причинят проблеми. В края на краищата, разширените вени на краката протичат индивидуално и може да има ограничения.